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北美四大职业体育之首——美式橄榄球

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2013-04-25 体博网

  概况:

  美式足球或美式橄榄球源自英式橄榄球,是橄榄球运动的一种。有时与加拿大式足球并称为烤盘足球。美式橄榄球(或称美式足球)是在美国最流行的团队竞技体育运动,是英式橄榄球的一个变种。这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分,得分方法有多种,包括持球越过底线,抛球到在底线后的队友,或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

美式橄榄球

  规格:

  早期的美式橄榄球基本上使用的就是英式橄榄球的用球,现今使用的美式橄榄球是一个长约11~11.25英寸(27.94~28.58厘米),球体中央位置周长约21~21.25英寸(53.34~53.98厘米),重量约14~15盎司(396.89~425.24克)的长椭球体。虽然其球体是橄榄状,但是不像英式橄榄球那样更接近标准的椭圆形,而是两端微尖呈“鱼鳔体”,此外形是用单手做前抛长传时最具效率的形状。

  NFL职业赛或NCAA大学比赛所用的球外壳必须采用真皮制造,同时染成天然真皮的啡色,而一般娱乐玩耍用的球则有时会用橡胶或塑料制造。

  场地:

  NFL和NCAA使用的标准球场是一个长360英尺,宽160英尺的长方形草坪(有些室内比赛会使用仿草地毯),较长的边界称为边线,较短的边界称为端线。端线前的标示线称为得分线,球场每侧端线与得分线之间有一个纵深10码的得分区,叫做端区(也称达阵区),端区的四角各有一个约有1英尺长的橙色长方体标柱。两侧的得分线相距100码,之间的区域也就是比赛区。比赛区上距离得分线每4.6米距离标划一条码线,每10码标示数字,直到50码线到达中场。在球场中间和两侧与边线平行排列划有横向的短标示线,称为码标,其中接近边线的码标线称为界内线。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。

  比赛护具:

  美式橄榄球是一项激烈对抗的接触性体育运动。由于比赛中常见的暴力冲撞,球员必须要穿戴盔甲一般的护具。这些护具主要包括带有笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲,此外根据联赛等级还会包括护齿、手套以及遮盖肘部、腰部、臀胯部、裆部、大腿、膝部的护垫等等。

  比赛规则:

  球场上的数字说明与离最近的达阵区之间的距离(单位:码)目标:美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

  球员:

  比赛时,双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时,可以随时更换场上部分甚至全部的球员。球队中全部53名球员皆可在每场比赛中被派出场比赛。每个球员皆有专属的任务。球队将球员们分成三种队员属性,分别为进攻队员、防守队员与特别队员。

  比赛时间:

  一场标准的比赛进行四节,每节15分钟的比赛(中学比赛每节为12分钟)以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行中在一些情况下会暂停计时,因此比赛时间往往超出规定时间很多,达三个多小时之久。如果四节比赛后,双方同分,比赛将会延长15分钟,采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分,比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

  进攻方法:

  进攻队形美式足球进攻法法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方)有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码,每次机会称为一个down。当进攻一方成功在四次内累积推进了十码,便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码,便要把球交给对方。

  除了在开场、半场开球及得分后重新开球以外,每次进攻时,都要以相同的并列开球方式开始:进攻及防守球员在开球线的前后两边排列,面向对方。其中一位进攻球员中锋(美式足球)在两腿之间把球向后传给队友,通常这位接球队友是四分卫。

  得分:

  达阵,得6分。当球员持球跑进对方达阵区,或在对方达阵区接到传球时便是达阵。

  达阵之后,得分一队获一次追加得分。球会放在对方的三码线(NFL是两码线)上。得分队可选择把球射进门柱之内,加1分;或以跑、传等方法,再达阵一次,加2分。在大学赛及职业赛中,多数都是以射球加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%,大学亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分,并且把球抢到手,并且即时成功达成阵,可得2分(不适用于NFL)。

  射门,得3分。方法是把球踢过横杆之上,及两条门柱之间。打门时球必须先著地,通常是由一位球员负责把球按在地上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次进攻机会选择打门而不是踢解围球,又或者在时间紧迫无法用其他方式得分时选择射门得分。

  安全球(Safety),得2分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区,然后被按倒或掉球,防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区的犯规也会被判安全球。

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